장염에 안좋은 과일(참외, 수박, 포도)

안녕하세요? 최근에 뭘 잘못먹은지 몰라도 장염에 걸려서화장실에서 살다시피 하면서 지내고 있습니다. 밥먹는 것보다 과일을 먹는 것이좋을 것 같아서 알아봤는데...장염에 안좋은 과일도 많이 있고장염에 좋은 과일도 있더라고요. 오늘은 장염에 안좋은 과일 및좋은 과일들을 알아보도록 하겠습니다. 장염에 좋은 과일 매실 매실은 동의보감에도 나와있을 정도로장염에 좋은 효능을 가지고 있습니다.소화력을 도와주고 피로감을 줄일 뿐만 아니라독소 까지 배출해준다고 합니다.장염에 걸렸을 때 매실원액을 그대로 드시는 것보다따뜻한 물에 매실원액을 타서 드시는 것이좋습니다. 사과 두번째 장염에 좋은 과일은 바로 사과입니다.사과 안에는 펙틴이라는 성분이 있는데요.설사를 많이 하게되는 장염은 탈수 증상이 일어나는데사과를 섭취하게 되면 ..
잡다한 이야기 ★ 2019. 8. 31. 12:00
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